Как стать лучше

Как стать лучше? Нам часто говорят, что если мы хотим жизненных перемен, то в первую очередь должны измениться сами. Но что именно означает эта фраза – «стать лучше»?Позитивные перемены – это само собой разумеющееся следствие отказа от старых поведенческих моделей, когда человек вредит собственной жизни и доставляет неприятности окружающим его людям.

Обычно, чтобы стать лучше и обрести новые привычки, требуется порядка 30-40 дней. Именно за это время в человеческом мозге могут прочно сформироваться новые нейронные связи. Читайте еще: Конвертировать PDF в Word онлайн.

Давайте рассмотрим некоторые простые шаги, которые позволят стать действительно лучшим человеком. Практикуя их в течение нескольких недель, можно сделать новые привычки частью своей жизни.

Какая она – идеальная современная девушка

Необычная хиппи или топовая модель

Речь идет о двух противоположных типажах, но у каждого из них имеются свои поклонники. Хиппи не стараются выглядеть гламурно, предпочитая носить свободную одежду без малейшего намека на сексуальность. К слову, такие девушки могут надеть и мужскую вещь – рубаху в африканском стиле, кепку, толстовку.

Как правило, одежда хиппи выглядит довольно поношенной, но при этом стильной. Украшения они выбирают не из золота, а из простых материалов, преимущественно ручной работы.

Обычно хиппи отращивают волосы, не трогая их краской без необходимости. Также не приветствуется косметика – можно лишь изредка подвести глаза, однако никаких блесток и ярких помад. При всей простоте образа, такие девушки выглядят опрятно и интересно. Они увлекаются необычной музыкой и фильмами, любят простые развлечения, и в целом кажутся воплощением свободы и романтики.

Топовая модель. Девушки такого типажа очень сконцентрированы на своем внешнем виде. Они кропотливо ухаживают за кожей и волосами, экспериментируют с макияжем, делают различные укладки, носят модную одежду и обувь. Такая девушка практически всегда выглядит так, будто вот-вот ей предстоит отправиться на фотосессию бложки модного журнала. Чаще всего они являются ценительницами качественных и дорогих вещей, посещают фитнес-клубы, знают обо всех популярных заведениях города и выглядят недоступно для большинства парней.

Открытая, умная и простая

Из всех типажей такие девушки, пожалуй, пользуются наибольшим успехом у парней. Они не стараются произвести неизгладимое впечатление шикарным нарядом и не кокетничают с молодыми людьми направо и налево. В первую очередь представительницы подобного типажа видят в парнях настоящих друзей.

Они стараются помочь им советом, искренне переживают из-за чужих неудач и могут найти подход почти к любому человеку. При этом они умны и способны поддержать разговор на интеллектуальные темы. Тем не менее, подобные девушки не кичатся этим, пытаясь поставить собеседника в неудобное положение. Общаться с ними легко, из-за их природной простоты и открытости.

Благородная, интеллигентная и воспитанная леди с гордостью

Представительницу этого типажа узнать несложно. Обычно во всех ее движениях сквозит благородство и хорошее воспитание – она обладает безукоризненными манерами, ее речь безупречна, а осанка ровна. При таких девушках парни первое время начинают вести себя несколько скованно, опасаясь «ляпнуть» что-нибудь невпопад.

Также подобные леди ни за что не будут закатывать истерики, громко скандалить на публике, нецензурно выражаться и тому подобное.

Скромная или пошлая

Большинство парней делятся на два лагеря – одни из них предпочитают исключительно скромных девушек, а другим это кажется скучным, и они отдают предпочтение пошлым. Причем, представители первой категории вряд ли смогут смириться с тем, что их избранница будет «пошлить» — это будет вызывать у них стойкое неприятие уже на первых этапах общения, в то время как любители «развязных» девушек, могут потратить некоторое время на то, чтобы раскрепостить «скромницу».

Путь от посредственности к совершенству

Хотите достичь совершенства? Откажитесь от посредственности. Ваше существование в безопасной и комфортной скорлупе не позволит вам сделать шаги к улучшению. Путь к успеху невозможен без препятствий, без раскола крепко сжимающих створок скорлупы, в которую вы сами себя и загнали.

Для того чтобы понять, что ожидает вас на пути к прогрессу, вспомните рака-отшельника. По мере своего роста он уже не сможет умещаться в маленькой раковине. Волей-неволей ему придется вылезти из надежного панциря и отправиться на поиски более просторного нового. Впереди – столько опасности и неизвестности, но необходимость лучшей жизни стирает все препятствия, нерешительность и страхи.

Во время поиска происходит фаза обучения, способствующая развитию. Состоявшиеся успешные личности начинают с расстановки целей в рамках возможного. Добиваясь желаемого, нередко приходится идти на риск, изменять свои жизненные устои и правила. Но в итоге вы будете приятно удивлены осознанием того, что только на пути к совершенству вы получили самые бесценные уроки. Их нельзя даже сравнивать с легкими трофеями, полученными без боя.

Научитесь держать удары поражений

Ощущение проигрыша можно сравнить с растоптанным сердцем. В такие моменты приходит ощущение разочарования, боли и сильнейшего опустошения. Независимо от сферы деятельности, борьба является неизбежным этапом к достижению славы. Многие любители легких путей придерживаются обманчивого мнения: важен не выигрыш, а само участие.

Согласитесь, это ведь только оправдание собственной нерешительности, неуверенности в своих силах. Зачем рисковать душевным спокойствием ради призрачного выигрыша? Если вы относитесь к таковым людям, предпочитаете притворяться, что результат вам не важен, поймите одну важную истину – разочарование неизбежно будет появляться на пути к достижению цели. Все что вам нужно – научиться его достойно выдерживать. Только в этом случае вы из негатива сможете черпать бесценный опыт обучения.

Научитесь находить во всем свою «мягкую» зону

В ходе реализации своих целей нужно научиться находить личную выгоду в каждом событии. Главное здесь – пытаться достичь так называемой «мягкой» зоны. Это своего рода уровень вашей эффективности в период возникновения непредвиденных ситуаций. Все ваше внимание уделено решению конкретной задачи, но вдруг что-то случается. Какова ваша реакция?

При таких обстоятельствах человек может находиться в «твердой» или «мягкой» зоне. В первом случае, ощущается сильное напряжение, вы будете пытаться сохранить прежнюю концентрацию внимания на своем задании, но, чтобы его выполнить, уже не обойтись без окружающей помощи. Под сильным давлением можно легко сломаться.

Альтернативным вариантом станет «мягкая» зона, в которой сосредоточенность граничит с расслабленностью. Пусть внутри вас будет буря, но внешне останется прежняя безмятежность. Обучиться гибкости – это искусство выживания в сложных ситуациях.

Обучитесь адекватно воспринимать ситуации

Осознав важность сохранения ясности мышления и силы духа после поражений, вы постигнете один из важнейших уроков жизни. Конечно же, это сложно. Тем не менее, многократное повторение ошибок обязательно влечет за собой цепную реакцию разрушительной мощности. После совершения ошибки зона комфорта будет утеряна, останется только смятение.

Попробуем визуализировать ситуацию с помощью двух стремящихся друг к другу линий. Первая – время, вторая – степень нашего восприятия ситуации. Если происходящее оценивается адекватно, восприятие будет находиться на одном уровне со временем.

Во время совершения ошибки происходит поразительный разрыв между линиями времени и восприятия. Попросту говоря, мы остаемся на месте вне зависимости от непрерывного движения времени. Вместо адекватного настоящего мы остаемся в прошлом. Научитесь не задерживаться на негативных моментах, идите в ногу с будущим.

Избавьтесь от страха падения

Замечали ли вы, что жизнь нередко напоминает хождение по спортивному бревну? Обращали внимание на бесстрашие ребенка перед падением? Такая детская беспечность может стать отличным примером. Помните, вы можете открывать для себя новые свершения, а каждое падение отнюдь не будет катастрофическим. Упав, вы вновь встанете и продолжите свой путь.

Единственный момент – с годами мы все больше осознаем возможность получения травмы. И там, где ребенок видит устойчивое бревно, мы часто замечаем только натянутый канат. Шаг в сторону – катастрофа. Поскользнувшись, кажется, что можно потерять все. Ранее легкие движения превращаются в настоящий ужас. Особенно это ощущается людьми, подверженными частым стрессам.

Воспитание оптимистической компетентности, в полной мере заменяющей детскую беспечность, позволит вам выработать устойчивую позицию перед движением по «бревну».

Обучение через призму противоположного

В аспекте даосизма просматривается позиция изучения «твердого с позиций мягкого». Ежедневно мы можем прослеживать тонкую грань между противоположностями.

Какое чувство охватывает человека после того, как он длительное время передвигался на костылях, и, наконец, встал на ноги? Только после перенесенной болезни и успешного выздоровления мы начинаем ценить свое здоровье.

Мы не ценим то, что имеем. Только для того, кто погибал от жажды в пустыне, будет бесценным каждый глоток свежей воды. Наш ум оценивает вещи относительно друг друга. Используйте это в своей жизни.

Вы можете разрешить себе не быть героем

Не ждите, что окружающие будут интересоваться ценой ваших усилий к достижению целей. Не обязательно быть героем. Вспомните Майкла Джордана. Он принес выигрыш своей команде, взяв на себя ответственность в последние минуты матча. Всего за несколько минут ему удалось сделать больше точных бросков, чем кому-либо другому за всю историю НБА. Тем не менее, Джордан на последней минуте промахивался чаще, чем остальные игроки за всю игру. Славу ему принесли не точность и мастерство, а готовность сделать невозможное для победы своей команды.

Сколько внутренних волнений он пережил после проигрыша Chicago Bulls? После того, как 20 000 болельщиков остались шокированными и разочарованными. Но Джордан не опустил голову, он гордо и достойно продолжил свой путь к баскетбольной славе.

Определите на каком уровне вы находитесь

Некоторые из нас живут мало-мальски пристойно, другие – достаточно неплохо. Есть и те, кто всегда лидируют. Все эти уровни различны между собой. Переход на новый этап требует приложения особых усилий. Хотите занять место посредине? Тогда у вас будет достаточно высокий лимит ошибок. В таком случае каждая неудача будет восприниматься как отступление назад. Справиться и преодолеть это возможно.

Что же делать, чтобы стать лучше других? Нужно рисковать там, где другие отступают, использовать каждую неблагоприятную ситуацию в своих целях, извлекая из нее очередной жизненный урок.

Если же вам импонирует первенство во всем, обязательными условиями станут аналитический, искательский ум и сильная увлеченность. Для таких людей каждое препятствие становится дополнительным толчком к действиям, к поиску выхода, к укреплению решимости перед преодолением более сложных преград. Не сдаваясь, можно пережить любые трудности.

Доверьтесь своей интуиции

Большинство людей сталкивается с проблемами, выход из которых находится на подсознательном уровне. Так, первое впечатление почти всегда бывает наиболее верным. Даже если для проверки своих интуитивных способностей потребуется несколько лет, вы будете поражены результатами.

Интуиция – это безошибочный компас человека. Это мост, граничащий с сознанием и подсознанием. Мы не способны повлиять на интуицию, но, установив с ней контакт, можно заполучить неисчерпаемый источник творческой энергии.

Установите грань между голливудскими фильмами и собственной реальностью

Мы не можем просчитывать наперед новые любовные отношения, важные моменты и новые приключения. Впереди ждет немало жизненных сюрпризов. Независимо от того, сколько усердий вы приложите к подготовке по преодолению неожиданных препятствий, вы все равно не будете готовы. Действовать придется эффективно, порой не по намеченному плану, а по ситуации.

Главное – подготовить основу для решения проблем, оставив место для творческих, нестандартных, креативных идей, эффективных даже в условиях жесткого давления. Не стоит проводить жизнь в ожидании чего-то, нужно жить и действовать сейчас!

Хочу стать самостоятельной и независимой

Приложив некоторые усилия, любая девушка может обрести независимость и самостоятельность:

• Трудно сохранять полную самостоятельность, будучи финансово зависимой от кого-либо. Обязательно найдите работу по душе! Если вы студентка, то имеет смысл взяться за подработку. Возможно, у вас есть возможность получать пассивный доход, сдавая в аренду какое-нибудь помещение. Как бы там ни было, если вы не обеспечиваете себя полностью, то хоть какие-то личные деньги у вас быть должны.
• Посвятите вечер составлению плана на год или месяц. Можно и вовсе начать с целей на неделю. Важно выполнить каждый указанный в списке пункт, что принесет вам не только пользу, но и уверенность в себе.
• Занятия спортом также способны помочь в приобретении не только красивой фигуры, но и выработке самодисциплины. Выберите вид спорта, который вам будет по душе и начинайте регулярные тренировки.
• Не бегите от проблем, надеясь, что они решатся сами собой или некоторое время вполне могут оставаться без внимания. Определите для себя, какой вопрос вас беспокоит большего всего, и найдите способ его решить. Постепенно разделайтесь так с каждой проблемой, добавив себе баллов к самостоятельности и существенно облегчив жизнь.
• Избавляйтесь от любых нездоровых зависимостей. Вредные привычки, тяжелые и болезненные отношения с возлюбленным и прочее должно быть вычеркнуто из жизни или переведено на другой уровень.

Советы девушке: как стать лучше за 30 дней

Красивая речь и увлекательное хобби сделают тебя лучше

В первую очередь окружающим будут заметны внешние перемены. Однако не забывайте, что вам нужны не любые изменения, а только к лучшему – подберите то, что вам подходит. Также друзья и знакомые могут заметить, что у вас появилось новое увлечение – занятия спортом, танцами, йогой и так далее.

Кроме того, обратите внимание на то, как вы говорите и о чем вы говорите. Исключите из своей речи «слова-паразиты», старайтесь в любых тяжелых ситуациях держать себя в руках. Если раньше вы частенько жаловались окружающим на свои проблемы, то избавьтесь от этой привычки – пусть после общения с вами у собеседников преобладают позитивные эмоции.

Чтобы быть милой и приятной внешне — работай над собой

Если вам уже давно что-то не нравится в своей внешности, и исправить это не так-то уж и сложно, то пришло время взяться за дело. Не стоит забывать и об общей ухоженности. Введите полезную привычку всегда держать свою одежду и обувь в порядке – никакой помятости или, того хуже, пятен!

Кроме того, не забывайте уделять внимание ногтям и волосам. Ваш маникюр всегда должен быть аккуратным. Волосам, разумеется, следует быть чистыми, как бы заняты вы не были. Позаботьтесь о здоровье волос – запишитесь на какую-либо полезную процедуру в салон или изучите в Сети пользу масок с различными маслами.

Найдите свой стиль, который максимально выгодно подчеркнет ваши самые выигрышные стороны. Можно обратиться за помощью к стилисту или имиджмейкеру – он определит ваш цветотип внешности, и посоветует вещи, на которые вам стоит обратить внимание. Если нет возможности воспользоваться услугами специалиста, то изучите соответствующие материалы в Сети.

Не забывайте про комплексный уход за кожей лица и тела. Если у вас имеются какие-то высыпания на коже, которые не исчезают, несмотря на весь арсенал лосьонов и кремов, то проблема может находиться гораздо глубже. Однако ее можно решить, сходив один раз на прием к дерматологу.

Занятия спортом положительно скажутся на физическом и моральном состоянии

Если вы считаете, что у вас есть лишний вес, то физические упражнения помогут решить эту проблему. К слову, занятия в спортивном зале уже давно актуальны не только для людей с избыточным весом, но и для худых. Речь идет не только о цифре на весах, но и об общем тонусе кожи, подтянутости, приданию нужных форм – всего этого можно добиться с помощью спорта!

Если раньше упомянутая сфера жизни обошла вас стороной, и вы не знаете, с чего начать, то запишитесь на групповые занятия фитнесом – тренер вам все расскажет и покажет. Также стать спортивной можно, отравившись на какие-либо подвижные танцы – посмотрите, какие направления преподаются в танцевальных школах вашего города, ознакомьтесь с видео педагогов, и идите на занятие. Желательно, чтобы спорт в том или ином виде присутствовал в вашей жизни не менее 2-3 раз в неделю (одна тренировка длиться 1-1,5 часа).

Выполняя все рекомендации на протяжении тридцати дней, вы не сможете не отметить положительный результат в своем преображении по истечению этого времени.

Как стать хорошей девушкой и лучшим другом для своего парня

Поддержка и похвала

Любой человек чувствует себя увереннее, если есть тот, кто поддерживает его. Наверняка, ваш парень не исключение. Если он не уверен в себе или давно не может на что-то решиться, поддержите и покажите, что верите в него. Даже если вы сомневаетесь в том, что у него сможет получиться задуманное, не делитесь с ним этими сомнениями.

Также поддержка важна и в случае, когда у вашего возлюбленного что-то не получилось. Не говорите: «Я так и думала!», «Ничего удивительного!» и тому подобное. Вместо этого скажите, что, по сути, ничего очень страшного не произошло и все можно исправить. Отметьте, что вы убеждены в том, что он обязательно сможет найти выход.

Если парень много работает, не нужно возмущаться тем, что он уделяет вам мало внимания – вместо этого сделайте так, чтобы каждая встреча стала для него мини-праздником, и ему хотелось чаще «выкраивать» время на общение с вами.

Старайтесь критиковать молодого человека только в самых крайних случаях – похвала должна звучать значительно чаще.

Проявление заботы

Обращайте внимание на то, тепло ли одет ваш избранник в холодную погоду, не голоден ли он, не устал ли после работы. Не забывайте радовать его вкусностями собственного приготовления. Если вы понимаете, что он утомлен, не заставляйте его идти с вами по торговым центрам или заниматься делами, которые могут подождать – вместо этого предложите ему вместе отдохнуть в спокойной и непринужденной обстановке.

Как быть лучше всех женщин в отношениях с мужчиной

Любой мужчина ищет в своей избраннице достойную женщину, с которой ему было бы комфортно и легко. Итак, какие качества для этого нужно иметь?

Ухаживай за собой

Возможно, вы думаете, что мужчина должен любить вас в любом виде и состоянии, но вряд ли он думает то же самое. Отсутствие ухоженности допустимо в редких случаях и не должно становиться традицией. Если вы понимаете, что ваша фигура далека от совершенства, то это понимает и ваш избранник. Если вы видите в зеркале какие-то очевидные дефекты, то их видит и мужчина. Уход за собой очень важен, и трудно представить, что о нем можно впоследствии пожалеть.

Будь хозяйственной

Вы можете рассказывать подругам и родственникам, что ваш мужчина очень лоялен к вам, и его совсем не волнует то, что вы не умеете готовить или не любите убираться в квартире. На самом деле, рано или поздно его начнет это раздражать. Попробуйте освоить хотя бы элементарные блюда и периодически уделять внимание уборке. Можно каждый день посвящать уходу за жилищем по 15 минут – сегодня пропылесосить, завтра протереть везде пыль, послезавтра еще что-то. Таким образом, дом всегда будет содержаться в относительном порядке.

Иди на компромиссы

Если вы хотите, чтобы мужчине было комфортно с вами, периодически уступайте ему, даже если вы не согласны с его мнением или решением. Вы должны стать одной командой, члены которой доверяют мнению друг друга, а не пытаются «перетянуть одеяло на себя».

Неси свой позитив

Мужчины не очень благосклонны к женщинам, которые частенько чем-то недовольны и делают серьезную проблему даже из мелочей. Старайтесь относиться к жизни проще, и в первую очередь видеть ее положительные стороны. Будьте доброжелательны с его друзьями и родственниками, и если с кем-то из них у вас не совпадают на что-то взгляды, то пытайтесь сохранять нейтралитет.

В чем секрет настоящей супер девушки

Секрет в уверенности в себе. Звезда кино и признанная красавица Софи Лорен когда-то заявила, что если женщина сама поверит в то, что является красавицей, то в это поверит любой.

Если задуматься, то самые знаменитые актрисы, у которых миллионы поклонников, не всегда обладают безупречной внешностью, однако заметьте, как они подают себя, к примеру, на красных дорожках! Их позы, улыбки, походка зачатую вызывают лишь восхищение.

Не обязательно являться топ-моделью или каждый сезон обновлять свой гардероб, чтобы быть уверенной в себе личностью. Если вы считаете, что у вас есть какие-то недостатки, которые вы вполне можете исправить, то устраните их – возможно, эти «несовершенства» надуманы, но если они вам причиняют дискомфорт, то не стоит мучить себя. Займитесь интересным делом, отыщите свой собственный стиль, старайтесь расширять кругозор, заводите новые знакомства, найдите занятие, которое будет делать вас счастливой, и постепенно это качество выработается в вас!

10 книг, которые помогут стать лучшей версией себя в 2019 году

Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом

Какие годы — самые важные? Оказывается, что одно из самых фундаментальных десятилетий — период от 20 до 30 лет. В это время вы молоды, полны сил, красоты и вдохновения. Поэтому просто необходимо заняться собой: учиться, искать призвание, избавляться от вредных привычек, заводить крепкие отношения. Эта книга должна попасть к вам вовремя, чтобы навсегда изменить ваши планы, мысли и убеждения.

Маятник качнулся от позиции «Я слишком рано остепенился» до «Я слишком поздно начал», и поколение миллениума пытается найти правильный путь. Однако все те большие ожидания, на которых воспитывалось это поколение, столкнулись с реалиями мирового экономического кризиса, из-за чего тот самый «правильный путь» оказался еще более далеким, чем когда бы то ни было.

Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех

Вы любите утро? Наверняка не очень. Тогда приготовьтесь к тому, что сейчас всё изменится. Утро — самая магическая, почти волшебная часть дня. А эта книга том, как изменив свои утренние ритуалы, вы сможете усовершенствовать и сделать свою жизнь совершенно иной. Меньше переживать. Больше радоваться. Найти любимое дело. Даже больше получать денег! Не верите? Перестаньте зевать, откройте книгу — и убедитесь.

Ежедневное пробуждение и утренний распорядок (или его отсутствие) очень сильно влияют на успех во всех сферах вашей жизни. Целенаправленное, продуктивное и успешное утро генерирует целенаправленный, продуктивный и успешный день, что неизбежно ведет к успешной жизни — точно так же как нецеленаправленные, непродуктивные и посредственные утра создают нецеленаправленные, непродуктивные и посредственные дни и в итоге посредственное качество жизни.

Рисовый штурм и еще 21 способ мыслить нестандартно

Нестандартно мыслить — большой труд. Он требует постоянных усилий и «инвестиций»: упражнений, которые помогают завести творческий моторчик. Вот поэтому Майкл Микалко, гуру креативных техник, написал книгу, где собрал сотни эффективных головоломок и задач для развития нестандартного мышления. Прочитайте её — и вы никогда не будете прежним. Поток гениальных идей и выдумок изменит ваш мир и сделает его ярче.

Игры для ума научат вас генерировать идеи. Эти игры представляют собой специфические приемы, или техники, позволяющие выдвигать самые разные идеи — большие и маленькие, помогающие делать деньги и карьеру, решать проблемы, побеждать конкурентов, создавать новые продукты и более совершенные технологии.

Стратегические игры. Доступный учебник по теории игр

Это не первое, а уже четвертое (!) издание учебника по теории игр. Путеводитель по взаимоотношениям, который поможет понять, что такое стратегические игры и как их применять в жизни. Зачем? Потому что жизнь — это действия, в которых мы постоянно играем с коллегами, начальством, бизнес-партнерами, родными и близкими людьми. А правила игры здесь — в этой книге.

При слове игра у вас может создаваться впечатление, что речь идет о поверхностном, малозначащем предмете в масштабной картине мира, изучающем такие тривиальные занятия, как азартные игры и спорт, тогда как в мире масса более важных вопросов — война, бизнес, образование, карьера и отношения. На самом деле стратегическая игра не просто игра; все вышеперечисленные вопросы и есть примеры игр, и теория игр помогает нам понять их суть.

Сила воли. Как развить и укрепить

Что бы вы сказали, если услышали, что силой воли можно овладеть, прочитав книгу? Да что там: ей даже можно обучать студентов в Стэнфорде! Эта книга — доказательство. В ней — упражнения, установки, советы, которые помогут стать волевым и целеустремленным человеком. Вам вовсе не нужно прыгать со скалы или с закрытыми глазами идти по канату. Нужно лишь понять себя, научиться ставить дедлайны, доделывать проекты до конца и отдыхать. Не книга, а настоящий учитель.

Я верю, что лучший способ развить самоконтроль — понять, как и почему вы его теряете. Знание того, что скорее побудит вас сдаться, не настроит вас на неудачу, как боятся многие. Оно послужит вам опорой и поможет обойти ловушки, в которых сила воли склонна вам изменять.

Между надо и хочу

Книга, смысл которой можно передать в одной фразе: делай то, что любишь — оно тебя не обманет. Нас часто разрывают противоречия. Выбрать высокооплачиваемую работу или ту, что нравится? Идти на голос призвания или отложить мечты на потом?

Книга дизайнера Эль Луны призывает вас прислушаться к себе, признать, если в вашей жизни что-то не так, и начать исполнять свои желания. Действовать по принципу «хочу», а не «надо». И навсегда изменить свою жизнь. Невероятно вдохновляющее чтение и восхитительно красивая книга.

Хочу — это наши убеждения, страстные увлечения, глубоко скрытые позывы и желания — неизбежные, неоспоримые и необъяснимые. Хочу появляется, когда мы перестаем соответствовать чужим идеалам и направляемся навстречу собственным. К нему нет карты, он начинается из ничего, из пустоты — Аристотель назвал его tabula rasa.

Джедайские техники

Нам кажется, что мы знаем, как работать правильно. Но почему же мы так мало успеваем или жутко устаём? Потому что не владеем джедайскими техниками, которые помогают «разогнать» жизнь на полную мощность.

В этой книге есть всё о продуктивности и прокрастинации — обезьянка, закон хомячка, чек-листы и рассуждения о перегрузке мозга. Прочитайте её, если список ваших задач зашкаливает. Вы научитесь концентрироваться, выполнять миллион дел, не уставать. Да прибудет с вами Сила! Читайте еще: Как разобраться в себе.

Практически всегда, когда стоит выбор между важным делом и срочным делом, мозг стремится выбрать… понятное. Если ни срочное, ни важное дела не понятны мозгу, тогда он с легкостью находит что-то понятное где-нибудь в другом месте. Как правило, этим понятным делом становится просмотр котиков в фейсбуке.

Ключ к счастью — в саморазвитии. Совершенствуя себя, вы растёте, понимаете и видите больше, ставьте высокие цели и добиваетесь их. Учитесь справляться со страхами и сомнениями. Живёте полной жизнью.